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婴儿游泳
华派婴儿游泳简介
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婴儿游泳经验
1、 婴儿游泳的开始时机根据自家宝贝情况定。理论上出生后第二天就可以进行。
2、 婴儿游泳的次数要根据自家宝贝情况安排。不是每天都游就好，一个月游一两次效果不佳。主要是看宝贝是否过于疲劳。
3、 婴儿游泳的时间不是越长越好。过长时间有可能使孩子身体失水。
4、 婴儿游泳的水温不可过高。不可以洗澡的水温来要“要求”游泳的水温。
5、 婴儿游泳圈可在网上购买价格更实惠。
1、 游泳准备工作：
1）游泳开始半小时至一小时前，给宝贝喂好奶。否则饥饿了的宝贝可没心情游泳。但是一喂完就游泳，我们又要担心宝贝会吐奶，也不太好。
2）如果是冬天，把卫生间的供暖设施打开。要记住，如果是会发出强光的供暖设施，一定要在宝贝入沲后关掉，否则有可能伤害宝贝，也可能温度过高导致宝贝游泳时感觉不适。
3）准备好宝贝的大浴巾、换洗衣服、尿布、抚触用品如润肤油等等。如果是冬天，游泳后穿衣服的房间也可提前打开供暖设施。
4）给宝贝处理好大小便。可以把一下。如果排好大便，屁股用水洗净。
５）可以打开音乐。
６）放水并检查游泳圈的充气情况，防止漏气。
2、 游泳进行时：最好两个人互相合作
1）把宝贝衣服脱掉。如果是冬天，脱掉后可以用浴巾裹着。
2）一个人扶持宝贝并托好脖颈，另一个人套游泳圈。
3）抱姿（一手托臀，一手托肩背）入游泳池，另一个人撩起水先湿宝贝小脚，让宝贝感知要下水，以免突然下水宝贝受惊吓。
4）在游泳池边陪伴宝贝游泳。
如果是一个人帮宝贝游泳，最大的困难就在于帮宝贝套游泳圈，但也不是不可行。我试过几次，可以把宝贝肩部靠在自己的胳膊里，护住宝贝，然后把用这只手抓好泳圈，另一手则分开泳圈口，掰至可以套进宝贝脖子，再顺势抱入游泳池。这时没办法提前撩水，可以抱着宝贝让其小脚轻轻触几次，确定孩子不会惊恐，再轻轻放入水中。
游泳时间到，要把宝贝抱起来时怎么办呢？我发明了一个绝好的办法：把大浴巾一半铺在洗脸盆（盆要擦干，最好有东西垫），另一半掀起搭在一旁。可以把宝贝直接抱入这个铺了浴巾的洗脸盆里，迅速把搭着的另一半浴巾盖下，这下可以很方便地除掉宝贝的泳圈，再抱起宝贝。这一招我觉得既安全又方便，而且孩子也很愿意接受。这是我第一次自己一个人给考拉游泳时想出来的办法，使用至今。表现下：我现在也基本是一个人给考拉洗澡的。
3、 游泳后工作：
１）一人伸手，稳妥地抱起宝贝，另一人则用大浴巾赶紧包并且抱好宝贝——可以坐着，把浴巾铺在双腿上。不过更好的办法是我上面说到的，浴巾铺在洗脸盆。冬天可以在准备抱起宝贝时就打开取暖设施，关好门。
２）把宝贝抱入放好了准备物品的房间，在你觉得适合的地方，比如床或者特定的操作台上，给宝贝擦干身上，注意！！垫上尿布或穿上纸尿裤！然后，做抚触。如何做抚触，有很多资料，这里就不赘述。
３）抚触毕，给宝贝抹护肤品，比如护肤油，护臀霜等。然后穿好衣服。这时侯，宝贝可等不及啦，游泳之后他们很渴的，要立即给奶喝才行！一般来说，宝贝会在这时候就满足地入睡啦。
注意事项：
１、 切莫在宝贝游泳时离开。哪怕接个电话也不行。宝贝可能会害怕，而且在我们眼中小小的游泳池对小小的宝贝来说也是宽阔的河流，谁也不敢保证游泳圈确实永远不漏气，或者宝贝会不把游泳圈的气嘴盖无意间拨开。
２、即使是冬天，当宝贝入池游泳后，就可以把取暖设施关掉，否则可能让宝贝感觉太热。可以在游泳后起来时再开起来。
３、小婴儿的体温调节功能比较差，但不是说越热越好，水温不要调得过高。否则宝贝可能会失水。
４、一般从泳池中起来时，由于水中和室温有差距，可能会感觉特别冷，要及时保暖。迅速地擦干宝贝身上的水。
５、游泳过程中要不时地检查游泳圈内的气是否充实。如果会漏气，将起不到游泳圈的作用，后果很严重。
６、大些的宝贝游泳力度大，可能会击起水花，溅入耳内，引发中耳炎等，可以用护耳塞。不过我没有实践——我家宝贝在过了七个月后就明显拒绝游泳了。
关于游泳的若干常见问题——答案纯属个人看法，仅供参考哦。
1、孩子什么时候可以游泳？
我接触到的资料都认为产后次日就可游泳。似乎也有说当天就可以。依据是宝贝是胎儿是就是泡在水里，游泳能让其感觉回归母体。
2、每次游泳时间要多长？
我的经验是，１０分钟左右。过长宝贝很疲劳，游后想睡却又睡不着很烦躁。过短就可能没效果啦。控制在１５分钟左右，也许比较可行。
3、多长时间游一次？
我前面说了，我每天给考拉游泳，结果考拉累得过头，吃不好也睡不香。大家可能也体验过过度疲劳后的感觉，所以提起这点我就有极其严重的愧疚感，一厢情愿想让他长高长壮，让我的宝贝天天游泳辛苦得不得了。我加入的一个妈妈群的人说，游泳馆一般也是隔几天才让去游一次的。我倒是觉得大家可根据自己家宝贝的情况来掌握。如果没有疲劳表现，就可以天天游，如果有，就延长间隔时间。可能一周游两次或三次是比较科学的吧。
4、游泳后的水很多倒掉很浪费怎么办？
我家的用处，第一是大人洗澡，洗后再用净水冲冲；第二是留着冲马桶，第三是洗衣服，第四是拖地板。当然会麻烦点，辛苦些，不过好在没浪费，因此而环保。
5、游泳后的抚触怎么做？
资料上说，三个月后的孩子才在游泳后做抚触，如果未满三个月，怕抚触会让宝贝更疲劳。
6、游泳的温度到底多少合适？
一般来说，很冷的冬天，３７度３８度足够。夏天则２９度３０度足够。这是我的个人经验，准确的各位不妨网上再查询一番。
7、孩子不肯游，会哭闹怎么办？
我的经验告诉我，考拉游泳中哭闹原因有：水温过高；想小便；游泳的室内有噪音；大人，尤其是妈妈没有陪伴在身边；其它我们也没有探明的原因。处理方法：不管有没有游够时间，解决相关问题后孩子仍然哭闹，就立即抱起来。
1-12月婴儿游泳
1-3个月婴儿游泳的特点
1-3个月是宝宝进行游泳的关键期，也可以成为婴儿游泳的黄金期。1-3个月的宝宝游泳姿势特别优美，简直像“天才游泳健将”、“天生水婴儿”。
1-3个月的宝宝游泳重要的是：培养孩子与水的亲和力。培养孩子终身对水的热爱与尊重，和对知识终身的渴求，就像开发海底的宝藏一样挖掘孩子的最大潜能。
注意要点：
·孩子应从第一天起就享受在水中的快乐；
·可通过玩玩具、歌唱、听音乐等方法尽量使在水中的过程显得有趣；
·孩子应感到充分的舒服和自信，父母应忠心地庆祝宝宝所取得每一小步的胜利。我们常常会看到宝宝在赞赏中快乐地一步一步地进步；
·游泳应与陆上运动结合。如每1-3天游泳一次；每天婴儿操3次。
·1-3个月婴儿游泳的室温在26℃-28℃左右，水温在37℃-38℃左右。每增大一个月，水温可酌情下调，由高到低，并密切观察孩子的皮肤颜色及全身情况。
4-6个月婴儿游泳的特点
4-6个月婴儿经过几个月的水中锻炼，已经适应了水的环境，表现得一见到水就高兴，在水中会大动作的划水、踩水，甚至跳跃、翻身……有时会惊出婴儿游泳师一身汗水。如果您的宝宝是4-6个月才初次来参加游泳，水温应该是夏天在37℃左右，冬天在38℃左右。从1-3个月婴儿的游泳要点开始。
4-6个月婴儿游泳要点
1、逐渐让宝宝习惯于水在他们的耳边流过、水从头顶流下，水从眼前流下……
2、4-6个月的婴儿游泳的室温在26-28℃左右，水温在36-37℃左右，每增大一个月，水温可酌情下调，由高到低，并注意观察孩子的皮肤颜色及全身情况。
3、对特别活跃的宝宝要予以特别关注，他会在水中做出“惊险表演”，甚至在水中跳跃、翻身，游泳师要一直在他们身边观察，以便采取必要及时的措施。如宝宝跳跃、翻身时，游泳师需要扶住婴儿游泳圈，以保持孩子的水中平衡等。
4、4-6个月的宝宝已经不易呕吐了，因此可以在游泳前吃点以碳水化合物为主的食品。这样可以保持运动的体力，运动后孩子的疲劳也较易恢复。
7-12个月婴儿游泳的特点
≥7个月婴儿会感觉到一般的婴儿游泳池太小了，已经“施展不开了”因此可以换大些的婴儿游泳池。有些≥7个月的宝宝喜欢和父母一起游泳，对单独游泳有些不耐烦了。当然，≥7个月婴儿也可以由父母带领去公共游泳池或者安全的海域游泳了。婴儿游泳时，公共游泳池或者海域必须是清洁明亮的环境。家长可以与孩子一起做一些水上游戏，这主要是为了让孩子适应水中的活动，了解应该注意的安全事项.
游泳要点
1、在≥7个月的阶段，你只须让孩子接触水即可。你可以与他一起在水中玩耍，或者参加一个婴儿游泳培训班，目的是让他得到快乐，适应水中的活动，而不是教他游泳。因此，你可以告诉孩子如何泼水花；如何一边在水中嬉戏，一边唱歌；以及做一些水中游戏；最后可以在婴儿熟悉水在耳边流过的基础上，一边“1－2－3”的数数，一边让水轻轻地流过宝宝的脸而后没过他的头……
2、根据Libby tubby博士的研究结果，将婴儿潜入水中1或2秒是安全的。另外，研究成果显示，一些婴儿在水下将会屏住呼吸，但建议你必须在受过训练的婴儿游泳师的协助下完成此练习。
3、一些孩子讨厌把脸浸湿。在这种情况下，你可在家中让孩子尝试着把头放在喷头下淋水，以逐步熟悉。
4、下游婴儿游泳池前，家长应和婴儿同时更衣。带尿布的婴儿，可穿上塑料防水裤，防止粪便渗漏到婴儿游泳池水中。
5、≥7个月婴儿，还可以在浮具帮助下游泳。浮具应佩带于婴儿的胸、背带等部位，佩带好浮具下水后，婴儿的头部应向上，面部出水，身体保持直立姿势。
6、开始游泳时，应由父母或教师托住婴儿的腹部或背部进行练习，然后逐渐减少帮助。最好托住婴儿的背部，使婴儿面部露出水面，也可以在正面拉住婴儿的两臂，使其头部抬出水面练习游泳。婴儿离开浮具漂浮时，父母或教师的双手应处于随时可能托住婴儿的位置。
7、水温在34－35℃左右，每增大一个月，水温可酌情下调，由高到低，并注意观察孩子的皮肤及全身情况，但最低不得低于32℃。
8、婴儿每次游泳的时间不宜过长，开始学习阶段10分钟即应出水，以后根据情况适当延长至15－20分钟。出水时，应让孩子们感到舒服愉快。婴儿出水上岸后，父母亲应该立即用大浴巾包裹他的身体，然后迅速擦干全身，穿上衣服，衣服可稍微多穿一些，以利保暖。
水中安全常识：时刻用胳膊托住你的孩子。
婴儿游泳后，父母应观察其身体反应，如有不适或生病，应及时减少游泳时间或暂时中止游泳。
附1－3岁幼儿的游泳特点
教学内容：尽管有大人在身边护卫，充满好奇心的孩子在水中仍然显得非常活跃。你可在婴儿游泳池中教孩子一些有趣的游戏，从而让他学习如何挥臂（如何把球仍向婴儿游泳池对面，或者伸手拿球等）踢腿，躺在水面上或者扒在水面上，教孩子如何在水中换气，这样当他把头探入水下时就不容易被呛着。在你的帮助下，孩子3岁的时候便能学会许多游泳知识了。
安全常识：千万不要让2岁一下的孩子钻到水面以下。这个年龄段的孩子很容易大量呛水，这会稀释孩子血液中的成分，印发失眠、恶心和惊厥等不适症状。在某些情况下，孩子甚至还可能水中毒。千万不要临时找人替你照看孩子，即使有救生员在场也不行。
在海边或者湖畔，你应该更加警觉，因为开放的水面与婴儿游泳池的情况不同。即使孩子会游泳，但是在他划船或滑水时还是应该穿上救生衣。
你要有耐心。有时孩子可能非常喜欢在水中玩耍，但有时他可能非常怕下水，这时你千万不要强迫他，应该等他准备好后再下水。当你的小宝贝已经会再水上自己游泳时，他们可能感觉自己已经可以独立游泳了。这时你千万不要放松警惕，只要孩子在水里，你就应该时刻关注他的一举一动。反复地向孩子强调去婴儿游泳池应该注意的安全事项，如不能在婴儿游泳池周围嬉闹，没有父母的陪伴，自己不能去婴儿游泳池等。
不要给孩子水蹼、充气泳衣或其他充气玩具。这些器具会让你误认为孩子是安全的，一旦这些用品漏气，孩子很可能会溺水。如果你希望使用充气用具，一定要使用相关部门检验过的合格产品，同时你必须在孩子身边。
孩子离开婴儿游泳池后，请不要把玩具抛入水中，因为孩子可能会自行去婴儿游泳池里捡玩具。
※爱心提醒：必须有大人在旁边监视，因为即使是水性很好的人也有可能溺水。为孩子立下一条规定，游泳时必须有大人陪伴，而且最好能有伙伴一起游泳。告诉孩子，跳水时一定要有大人在场，而且婴儿游泳池应足够深。
婴儿游泳注意事项
1.婴儿游泳水温：水温要求在38~40摄氏度之间（夏季：37至38度，冬季：39至40度）。
2.婴儿游泳室温：室温应保持在24~28摄氏度之间（夏季：22至24度，冬季：26至28度）。
3.适当的游泳时间：选择适当的时间让新生宝宝游泳，勿在宝宝生病、饥饿、哭闹时游泳。游泳时间选择在喂奶前40分钟，每次游泳时间一般为10至30分钟。
4.泳池放水的深度视宝宝的身高而定，以宝宝进入泳缸后处于悬浮状态，脚部不触及泳缸底部为宜。温度控制要均匀，一般先放入冷水，后加入热水，并且搅匀，使水池上下的水温保持一致为宜。
5.每次游泳以前，将婴儿身体裸露后，注意婴儿脐部处理，做好游泳前的按摩热身准备。
6.婴儿颈圈使用前必须进行安全检测（如泳圈的型号、保险按扣、漏气否等）。颈圈套好后检查下颌、下颏部是否托在预设位置，以保证孩子呼吸通畅。
7.婴儿套好颈圈后，检查保险扣是否扣牢，要逐渐且缓慢入水，动作要轻柔，避免婴儿情绪紧张，下水后，让婴儿自由游动，注意观察婴儿的面色及肤色变化，以确保婴儿的舒适程度。
8.婴幼儿游泳时，全过程必须有培训过的专人全程监护；可以适时给于安抚或回应。如果小宝宝在水中乱抓，就表示他有些害怕，监护人应握着他们的小手安慰他们。
9.婴儿游泳时，严防婴儿口鼻呛水及耳朵进水。
10.婴儿游泳完毕，立即用毛巾将其全身檫干，注意其头面部尤其眼、耳、鼻、脐等部位的处理。
11.婴儿颈围适应选用颈圈型号：小号适合0－2个月；中号适合3－5个月；大号适合6－8个月；特大号9－12个月。
婴儿游泳的方法
在教婴儿游泳之前,必须进行体格检查,经医生同意后才能进行.
其次是建立卡片.卡片登记的内容有:全身照片、身高、体重,开始练游泳的时间,睡眠时间,游泳后的体温、脉搏、呼吸频率(即每分钟的呼吸次数)、食欲状况、神经活动的变化、对事物的理解能力等.
最后,讲讲怎样教婴儿游泳的方法.以下教法必须逐个地反复进行.随着婴儿的生长以及逐渐提高对水的适应能力,可以逐步更换练习内容.在教婴儿游泳的过程中,要逐步地进行,不能操之过急,影响情绪.
1. 抱婴儿下水-用一侧前前臂托婴儿臀部,另一手扶住婴儿的背部,贴紧大人身体下水,过度到在水中只抱臀部、托臀部,再换成双手抱住胸部下水,直至两手能在水中松开片刻.
2. 浮体-婴儿仰卧,一手托背一手托臀使其浮起,然后逐步过渡到单手托浮,播放开片刻.
3. 移动-婴儿俯卧及仰卧水中,一手托胸(或背)一手托腿,让婴儿向前向后从慢到快地移动.
4. 放松-扶胸在水中悬垂,放松婴儿的手腕、脚踝、上肢、上半身及全身.
5. 摆动-婴儿仰卧水中,托背和臀使其四肢摆动;俯卧水中,托胸和腹使其四肢摆动.
6. 水中迈步-扶胸让婴儿直立水中,向前、左、右方向迈步移动.
7. 两腿上下屈伸-扶胸直立悬于水中,做两腿屈伸及单腿屈伸动作.
8. 仰卧上下摆腿-扶住上体,从双腿上下摆动过渡到托臀双腿上下摆动.
9.半蹲跳跃-直立池底,扶胸半蹲跳跃,扶腰半蹲跳跃,扶双臂半蹲跳跃,扶腰半蹲跳跃起松手落池底.
10. 面部入水-直立池底,扶胸使其嘴浸入水中泡泡;直立池底,抚胸使其面部浸入水中吐泡泡.
11. 水中寻物-扶腰使其潜入水中寻物.
12. 水中行走-站立水中扶胸背,使其在水中行走,从慢到快.
13. 在中跳跃-站立池底,扶腰半蹲,向上跳跃时松手;不扶,让其自行向上跳跃.
14. 站立跳水-站立池边,迈步落下托住入水;过渡到落入水中抱住,自行跳水.
15. 潜水游泳-父母用仰泳或蛙泳姿势扶住腰部或双后一起向前游进,或用潜泳动作共临水中游戏.
